Muhammad Achmal, 1910301166 and Riska Risty Wardhani, S.Fis., M.Biomed and Ummy Aisyah Nurhayati, S.ST.FT., M.Fis., AIFO-FIT (2023) Pengaruh pemberian nordic exercise terhadap fleksibilitas otot hamstring dalam resiko cedera hamstring pada pemain sepak bola. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text Muhammad Achmal 1910301166 Naskah Publikasi - Muhammad Achmal.pdf Download (2MB)

Abstract

Latar Belakang: Cedera hamstring adalah cedera pada jaringan otot hamstring karena mengalami penurunan fleksibilitas serta mengalami pemendekan pada otot langsung atau tidak langsung, Cedera ini sering terjadi pada atlet dimana salah satu otot paha belakang cenderung mengalami pemendekan untuk sementara waktu. Otot hamstring dapat terkena cedera secara tiba tiba, nyeri pada belakang paha dan sampai menyebabkan aktifitas terhambat. Adanya nyeri otot merupakan salah satu tanda terjadinya cedera pada hamstring karena adanya kerusakan pada jaringan fibrous. Tujuan: untuk menganalisis dan mengetahui pengaruh pemberian nordic exercise terhadap fleksibilitas otot hamstring dalam resiko terjadinya cedera hamstring pada pemain sepak bola. Metode penelitian: Jenis penelitian ini adalah jenis eksperimental dengan pendekatan quasi eksperimen. Populasi dalam penelitian berjumlah 36 pemain. Teknik pengambilan sampel adalah Teknik slovin sebanyak 30 pemain. Pengambilan data menggunakan lembar kuesioner, active knee ekstension (AKE) test dan analisa data menggunakan uji hipotesis Paired sample test. Hasil: Uji hipotesis menggunakan paired sample t-test menunjukkan bahwa ada pengaruh pemberian nordic exercise terhadap fleksibilitas otot hamstring dalam resiko cedera hamstring pada pemain sepak bola (P=0,00 P<0,05). Kesimpulan: Bahwa adanya pengaruh dalam Pengaruh Pemberian Nordic Exercise Terhadap Fleksibilitas Otot Hamstring Dalam Resiko Cedera Hamstring Pada Pemain Sepak Bola.

Actions (login required)

View Item

Downloads