Jelida Puspita Sari, 1710301169 and Sulistyaningsih, SKM, MH.Kes and Veni Fatmawati, SST.Ft., M.Fis (2021) EFEKTIVITAS PILATES EXERCISE TERHADAP TINGKAT FLEKSIBILITAS PADA LANSIA: NARRATIVE REVIEW. Skripsi thesis, Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta.

Text Naskah Publikasi Jelida Puspita Sari - Jelida Puspitasari.pdf Download (307kB)

Abstract

Latar belakang: Pada lansia akan mengalami kemunduran secara fisik yang akan berpengaruh pada penurunan fleksibilitas. Fleksibilitas merupakan kemampuan dari sendi, otot, ligamen dan jaringan disekitarnya sehingga dapat bergerak dengan luas dan nyaman dalam ruang gerak maksimal. Penurunan fleksibilitas pada lansia dapat menyebabkan pergerakan lebih lamban, terjadinya resiko jatuh, dan rentan terhadap cedera otot, ligament, dan jaringan lainnya, sehingga akan mempersulit gerakan dari duduk ke berdiri, jongkok, berjalan, dan kesulitan dalam melakukan aktivitas fisik sehari-hari. Salah satu intervensi yang dimiliki fisioterapi adalah pilates exercise, dengan adanya dukungn dari beberapa teori, penelitian dan study literature mengenai pemberian pilates exercise mampu meningkatkan fleksibilitas pada lansia, menjadi alasan bagi penulis untuk melakukan penelitian dengaan metode narrative review dengan judul skripsi “Efektivitas Pilates exercise pada Tingkt Fleksibilitas terhdap Lansia”. Tujuan: Untuk mengetahui efektivitas pilates exercise terhadap tingkat fleksibilitas pada lansia. Metode: Metode penelitian yang digunakan yaitu narrative review dengan framework PICO (Population, Intervention, Comparison, Otcome). Pencarian artikel menggunakan database yang relevan (Google Sholar, PubMed, ScienceDirect) dengan kata kunci yang telah disesuaikan, dan mengacu pada kreteria inkulusi dan ekslusi. Seleksi artikel dengan menggunakan Prisma flowchart yang kemudian dilakukan penilaian kritis artikel dan penyusunan hasil ulasan narasi. Hasil: Hasil dari keseluruhan pencarian artikel dari 3 database dengan keywords yang telah ditentukan yaitu terdapat 648 artikel. Setelah dilakukan screening judul dan relevansi abstrak serta screening full text diperoleh 8 jurnal yang membuktikan pilates exercise efektif dalam meningkatkan fleksibilitas pada lansia. Kesimpulan: Dari 10 artikel yang di review diperoleh 8 artikel yang membuktikan pilates exercise secara signifikan dapat meningkatkan fleksibilitas pada tiap segemen tubuh lansia, sedangkan 2 artikel lainnya menyatakan kurang signifikan dalam memberikan hasil pada beberapa segmen tubuh lansia.

Actions (login required)

View Item

Downloads