Anida Al Ariqoh, 1710301161 and Riska Risty Wardhani, S.Fis., M.Biomed and Meiza Anniza, S.Ft, M.Erg (2021) PENGARUH PHYSICAL ACTIVITY TERHADAP OBESITAS: NARRATIVE REVIEW. Skripsi thesis, Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta.

Text ANIDA AL ARIQOH_1710301161_S1 Fisioterapi - Anida _Al.pdf Download (602kB)

Abstract

Latar Belakang: Obesitas merupakan adanya kelebihan jaringan adiposa pada diri seseorang yang dihasilkan dari kombinasi predisposisi genetik, pengaruh lingkungan, dan komponen perilaku. Aktivitas fisik berperan penting dalam pengendalian obesitas karena mengubah keseimbangan antara asupan dan pengeluaran kalori. Aktiifitas fisik dengan intensitas sedang hingga tinggi memegang Peran terpenting dalam pengendalian obesitas dan juga pengurangan waktu duduk yang berfokus pada layar gadget. Aktivitas fisik berhubungan dengan keterampilan motorik dan kebugaran aerobic. Tujuan: Untuk mengetahui Pengaruh Physical Activity terhadap obesitas. Metode: Metode penelitian ini adalah penelitian Narrative Review pencarian jurnal dilakukan di portal jurnal online seperti google scholar, PubMed dan sciencedirect. Hasil penelusuran jurnal didapatkan sebanyak 10 jurnal yang membahas tentang pengaruh Pysical Activity terhadap obesitas. Hasil: Peningkatan physical activity yang dilakukan sebanyak lebih dari 150 menit dalam seminggu dapat di gunakan dalam penurunan berat badan dan mengurangi tingkat obesitas. Kesimpulan: Dari sepuluh jurnal yang sudah di review terdapat delapan jurnal yang menyatakan bawa Physical Activity berpengaruh terhadap penurunan obesitas.

Actions (login required)

View Item

Downloads