Ananta Endi Permana, 1610301176 and Moh. Ali Imron, S.Sos., M.Fis and Andry Ariyanto, SST.Ft., M.Or (2020) NARRATIVE REVIEW : PENGARUH PEMBERIAN SENAM YOGA TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRES PADA LANSIA. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text Naskah Publikasi_ANANTA ENDI.pdf Download (840kB)

Abstract

Latar Belakang:Stres adalah suatu respon tubuh dengan bersifat tidak spesifik pada setiap tuntutan atau beban. Pengertian tersebut bisa dikatakan stres apabila seseorang mempunyai beban yang sangat berat tetapi seseorang itu tidak dapat menanggulangi bebanya itu sendiri, maka tubuh akan merespons dengan tidak mampu dengan beban tersebut, maka seseorang tersebut akan mengalami stres. Sebalikanya apabila seseorang yang dengan beban yang amat lah berat tetapi mengatasi beban tersebut dengan respon tubuh yang bagus, maka orang itu tidak akan mengalami stress . Tujuan:Tujuan penelitian ini diketahuinya pengaruh senam yoga terhadap penurunan tingkat stres pada lansia Metode: Jenis penelitian ini menggunakan metode narrative riview, pada penelitian ini penelusuran artikel menggunakan database Google Schoolar, PubMed sesuai kriteria inklusi dan ekslusi dalam penelitian artikel yang diambil ini full text tentang Senam yoga menurunkan tingkat stress pada lansia di terbitkan minimal dalam kurun waktu 2010-2020.Hasil: review 10 jurnal menyebutkan adanya hubungan Senam yoga menurunkan tingkat stress pada lansia Kesimpulan:dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan senam yoga terhadap penurunan tingkat stress pada lansia. Senam yoga yang dilakukan secara rutin terbukti signifikan dalam menurunkan tingkat stress pada lansia. Saran: Peneliti selanjutnya bisa menambah referensi yang lebih baik untuk kesempurnaan penelitian selanjutnya menggunakan metode narrative review.

Actions (login required)

View Item

Downloads