Purnama, Sulistya Diah (2018) Perbedaan Pengaruh Ladder Drill Dan Half Squat Jump Terhadap Kelincahan Pemain Sepak Bola Usia 13-14 Tahun. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text Naskah Publikasi_SULISTYA DIAH PURNAMA_201410301113.pdf Download (287kB)

Abstract

Latar Belakang: Kelincahan bermanfaat bagi para atlet agar tidak mudah jatuh dan cedera saat berlari di lapangan. Ladder drill dan half squat jump untuk meningkatkan kelincahan pemain sepak bola. Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui perbedaan pengaruh ladder drill dan half squat jump terhadap kelincahan pemain sepak bola usia 13-14 tahun. Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan metode quasi experimental design pre test and post test two group design sebanyak 30 sampel didapat melalui total sampling.Penelitian ini menggunakan 2 kelompok yang masingmasing kelompok berjumlah 15 orang, kelompok 1 yang mendapatkan perlakuan Ladder Drill dan kelompok 2 yang mendapatkan perlakuan Half Squat Jump 3 kali dalam seminggu selama 4 minggu. Alat ukur yang digunakan adalah Agility t-test. Hasil Penelitian: Hasil uji hipotesis I dan II menggunakan Paired Sample T-test di peroleh nilai p:0,000 (p<0,05) yaitu ada pengaruh yang signifikan pada pemberian ladder drill dan half squat Jump terhadap peningkatkan kelincahan, dan hasil uji hipotesis III menggunakan Independent Sample T-test diperoleh selisih uji hipotesis I dan II yaitu 0,202 yaitu tidak ada perbedaan pengaruh ladder drill dan half squat jump untuk meningkatkan kelincahan. Kesimpulan: Tidak ada perbedaan pengaruh ladder drill dan half squat jump untuk meningkatkan kelincahan pemain sepak bola usia 13-14 tahun. Saran: Peneliti selanjutnya dapat mengontrol kegiatan respondennya dirumah, meneliti faktor-faktor yang mempengaruhi terjadi perubahan pada kelincahan atlet

Actions (login required)

View Item

Downloads