Khazanah Karya Ilmiah & Riset Terbuka

Nurcholisna, Rudi (2018) Perbedaan Pengaruh Theraband Exercise Dan Latihan Star Excursion Balance Test Terhadap Peningkatan Stabilitas Sendi Ankle Pada Pemain Futsal. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text NASKAH PUBLIKASI RUDI NURCHOLISNA 201810301108.pdf Download (209kB)

Abstract

Latar belakang : Stabilisasi sendi memiliki peran penting pada permainan futsal. Karakteristik permainan futsal cepat dan selalu bergerak memerlukan stabilisasi sendi, melakukan pergerakan lebih stabil dapat mengurangi resiko cidera dan pemain futsal lebih maksimal saat bertanding. Stabilitas sendi adalah kemampuan sendi untuk menahan pergeseran salah satu tulang terhadap tulang lainnya, dan mencegah injury pada ligamen,otot, atau tendon otot disekitar sendi tersebut. Stabilitas pada manusia terbagi menjadi dua bagian yaitu stabilitas statis dan stabilitas dinamis. Sendi ankle memiliki beban kerja cukup besar karena merupakan anggota gerak dengan mobilitas tinggi dan mudah mengalami cidera. Ada beberapa latihan untuk meningkatkan stabilitas sendi ankle, tetapi peneliti memberikan intervensi Theraband Exercise dan Latihan Star Excursion Balance Test untuk meningkatkan stabilitas sendi pada pemain futsal. Tujuan Penelitian : Untuk mengetahui perbedaan pengaruh Theraband Exercise dan Latihan Star Excursion Balance Test terhadap peningkatan stabilitas sendi ankle pada pemain futsal. Metode penelitian : Penelitian ini menggunakan quasy eksperimpental, pre and post test group two design. Kelompok I mendapatkan intervensi Theraband Exercise 3 kali seminggu selama 6 minggu dan kelompok II mendapatkan intervensi Latihan Star Excursion Balance Test 3 kali seminggu selama 6 minggu. Alat ukur menggunkan Star Excursion Balance Test (SEBT). Hasil Penelitian : Penelitian uji Independent sample t-test pada kedua kelompok p=0,465 yang berarti tidak ada perbedaan pengaruh pada Theraband Exercise dan Latihan Star Excursion Balance Test terhadap peningkatan stabilitas sendi ankle pada pemain futsal. Kesimpulan Penelitian : Tidak ada pengaruh Theraband Exercise dan Latihan Star Excursion Balance Test terhadap peningkatan stabilitas sendi ankle pada pemain futsal. Saran : Penelitian ini dapat digunakan sebagai acuan untuk penelitian selanjutnya tentang peningkatan stabilitas sendi ankle pada pemain futsal dan memperhatikan faktor-faktor lain yang mempengaruhi penurunan stabilitas sendi ankle.

Actions (login required)

View Item

Cetak Bukti Penyerahan (PDF)

Downloads