Khazanah Karya Ilmiah & Riset Terbuka

Riska Febriana, NIM. 1610301251 and Andry Ariyanto, SST.Ft., M.Or (2018) PERBEDAAN PENGARUH SIT-UP EXERCISE DENGAN PRONE PLANK EXERCISE TERHADAP PENURUNAN LINGKAR PERUT PADA REMAJA PUTRI. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Preview

Text NASKAH PUBLIKASI (RISKA FEBRIANA, 1610301251).pdf Download (582kB) | Preview

Abstract

Latar Belakang: Zaman modern sekarang banyak terjadi perubahan gaya hidup, pola makan, kemajuan pengetahuan serta teknologi sehingga muncul dampak positif yaitu dalam bentuk kemudahan bertransportasi serta berkomunikasi adapun sisi negatif yaitu menurunkan bahkan menghentikan dari gerak badan alami dan berdampak pada kesehatan individu. Tujuan: Penelitian ini untuk mengetahui perbedaan pengaruh sit-up exercise dengan prone plank exercise terhadap penurunan lingkar perut pada remaja putri. Metode Penelitian: Jenis penelitian ini experimental pre test and post test two group design, 10 mahasiswi kebidanan menjadi sampel. Sampel dibagi menjadi 2 kelompok yaitu kelompok I mendapatkan sit-up exercise dilakukan 3 kali dalam 1 minggu selama 6 minggu, kelompok II mendapatkan prone plank exercise dilakukan 3 kali dalam 1 minggu selama 6 minggu. Penelitian ini menggunakan alat ukur midline untuk mengukur lingkar perut. Uji normalitas dengan Shapiro wilk test dan uji homogenitas data dengan Lavene’stest. Uji paired sampel t test untuk mengetahui penurunan lingkar perut kelompok 1 dan II, dan independent sampel t-test untuk menguji beda pengaruh intervensi kelompok I dan II. Hasil: Hasil uji paired sampel t-test pada kelompok I adalah p = 0,000 (p< 0,05) dan hasil uji paired sample t-test pada kelompok II adalah p = 0,001 (p< 0,05), menunjukkan bahwa kedua intervensi berpengaruh terhadap penurunan lingkar perut masing masing kelompok. Sedangkan hasil independent sampel t-test adalah p = 0,539(p˃ 0,05), menunjukkan bahwa perlakuan yang dilakukan pada kelompok I dan II tidak memiliki perbedaan pengaruh yang signifikan terhadap penurunan lingkar perut. Kesimpulan: Tidak ada perbedaan pengaruh sit-up exercise dengan prone plank exercise terhadap penurunan lingkar perut pada remaja putri. Saran: Bagi peneliti selanjutnya untuk lebih mengontrol pola makan responden agar hasil lebih optimal.

Actions (login required)

View Item

Cetak Bukti Penyerahan (PDF)

Downloads