Ahlunajah, Siti Anjar and Fatmawati, Veni (2017) PERBEDAAN PENGARUH SENAM YOGA DENGAN SENAM THAI CHI TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN PADA LANSIA. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Preview

Text NASKAH PUBLIKASI.pdf Download (931kB) | Preview

Abstract

Latar Belakang : Di Indonesia tahun 2015 jumlah lansia mencapai 24,5 juta orang, Tahun 2020 jumlan lansia di Indonesia diperkirakan akan meningkat menempati urutan ke - 6 terbanyak di dunia dan melebihi jumlah lansia di Brazil. Gangguan keseimbangan pada lansia menigkat da ri 31% sampai 48% . Senam yoga dan senam thai chi dianjurkan untuk lansia yang mengaami gangguan keseimbangan serta dapat menjadi intervensi yang bermanfaat untuk kesehatan. Tujuan : Untuk mengetahui perbedaan pengaruh senam yoga dengan senam thai chi terhadap peningkatan keseimbangan pada lansia. Metode : Quasi experimental dengan rancangan two group pre test - pos t test design , teknik pengambilan sampel purposive sampling dengan uji statistik paramatrik ( Independent sample t - test ). Responden penelitian 16 orang. Hasil : Peningkatan keseimbangan pada kelompok senam yoga p - value < 0,05 (0,000<0,05) dan pada kelompok senam thai chi p - value < 0,05 (0,000<0,05) . Perbedaan pengaruh nilai senam yoga dengan senam thai chi p - value >0,05 (0,87>0,05). Kesimpulan : Tidak a da perbedaan pengaruh senam yoga dengan senam thai chi terhadap peningkatan keseimbangan pada lansia . Saran : Disarankan kepada Posyandu untuk melanjutkan senam yoga dan senam thai chi sebagai terapi pendamping dalam meningkatkan keseimbangan pada lansia.

Actions (login required)

View Item

Downloads