Rahman, Arif and Isnaeni, Yuli (2014) Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif terhadap Kualitas Tidur pada Lansia di Panti Sosial Tresna Wredha Unit Abiyoso Pakem Sleman Yogyakarta. Skripsi thesis, STIKES 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text NASKAH PUBLIKASI fix + SCANAN PDF.pdf Download (816kB)

Abstract

INTISARI Latar Belakang: Lansia banyak mengalami penurunan di berbagai sistem tubuh, karena dengan semakin bertambahnya usia, fungsi organ tubuh akan semakin menurun baik karena faktor alamiah maupun karena penyakit, yang berdampak pada gangguan tidur. Gangguan tidur dapat mempengaruhi kualitas hidup lansia. Terapi relaksasi otot progresif dapat merilekskan otot-otot tubuh sehingga dapat memperbaiki kualitas tidur. Tujuan: Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh terapi relaksasi otot progresif terhadap kualitas tidur lansia. Alat dan Metode: Penelitian ini adalah Pre Experiment dengan menggunakan one group pre-test post-test design. Jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 10 lansia yang mengalami kualitas tidur buruk, dengan menggunakan simple random sampling. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index. Analisis data menggunakan wicoxon. Hasil: Penelitian ini menunjukkan bahwa ada pengaruh kualitas tidur lansia setelah diberi terapi relaksasi otot progresif (p= 0,005<0.05). Simpulan: Kualitas tidur lansia setelah diberi terapi relaksasi otot progresif menjadi baik. Saran: Terapi relaksasi otot progresif bisa digunakan sebagai salah satu alternatif tindakan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kualitas tidur lansia. Kata Kunci Daftar Pustaka Jumlah Halaman : Terapi Relaksasi Otot Progresif, Kualitas Tidur, Lansia : 14 Buku (2002-2013), 4 Jurnal, 6 Skripsi dan 6 Internet : xiii, 72 Halaman, 7 Tabel, 3 Gambar, 13 Lampiran

Actions (login required)

View Item

Downloads