Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta (UNISA) Links: UNISAYA Home Page | Library Home Page | Site Map

STUDY NARRATIVE REVIEW : PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN LADDER DRILL TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PASKA CEDERA SPRAIN


Zulkifli, 1610301214 and Siti Nadhir Ollin Norlinta, S.St.Ft,M.Fis and Tri Laksono, S.ST.FT., M.S PT (2020) STUDY NARRATIVE REVIEW : PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN LADDER DRILL TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PASKA CEDERA SPRAIN. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

[img] Text
Zulkifli 1610301214 fisioterapi Naspub. - zulkifli S.pdf

Download (1MB)
Official URL: http://digilib.unisayogya.ac.id/

Abstract

Latar belakang: Ladder drill atau tangga latihan adalah salah satu bentuk latihan yang berbentuk tangga untuk melatih kecepatan dan kelincaha yang diletakan ke permukaan tanah atau lapanagan yang berfungsi melatih otot kaki. Tangga latihan merupakan beberapa alat peraga yang paling banyak di seluruh dunia dan alat ini dapat membantu para atlet dalam melatih gerakan kecepatan dan kelincahn dengan koordinasi kaki yang baik Tujuan : Untuk mengetahui adanya pengaruh pemberian latihan ladder drill terhadap peningkatan Kelincahan. Metode: metode yang digunakan terdiri dari lima tahapan yaitu mengidentifikasi pertanyaan narrative review, mengidentifikasi artikel menggunakan database (google scholar dan PubMed), seleksi artikel menggukan critical appraisal, memasukan kedalam PRISMA flowcart, hingga menyusun, meringkas dan melaporkan hasil. Hasil: Didapatkan 20 artikel hasil screening yang sesuai dengan judul dan 10 artikel yang sesuai dengan kriteria inklusi dan ekslusi. Hasil keseluruhan dari 10 artikel bahwa latihan ladder drill dapat meningkatan keclincahan. Latihan diaplikasikan dengan dosis dilakukan selama 6 minggu dengan intensitas 60% - 80%dan meningkat sesuai program setiap 2 minggu dengan 3 set, dan waktu istirahatselama 2 menit antar set. Kesimpulan: Berdasarkan hasil review jurnal yang dilakukan dapat dismpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan pada pemberian latihan ladder drill dalam meningkatkan kelincahan.

Item Type: Thesis (Skripsi)
Uncontrolled Keywords: Ladder drill, Kelincahan, Cedera Sprain
Subjects: R Medicine > R Medicine (General)
R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology
Divisions: Faculty of Medicine, Health and Life Sciences > Study Program of Physiotherapy
Depositing User: Admin Mr. Admin
Date Deposited: 21 Oct 2021 02:49
Last Modified: 21 Oct 2021 02:49
URI: http://digilib.unisayogya.ac.id/id/eprint/5174

Actions (login required)

View Item View Item

Downloads

Downloads per month over past year

Link Directory of Open Access Journals (DOAJ) | Link Perpus-Nas. RI | Link Jogja Library | Link Portal Garuda

Link EBSCO Search | Link ProQuest Search | Link e-Journal UNISA Search | Link SIMPTT Perpus UNISA