Elvin Sinta Nabela, 1810201146 and Agustina Rahmawati, S.Kep., Ns., M.Kep and Sugiyanto, AMK., M.Kes (2022) Pengaruh senam aerobic low impact terhadap penurunan tekanan darah lansia dengan hipertensi: literatur review. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text Naskah Publikasi_Elvin Sinta Nabela_S1 Keperawatan - Elvin Sintanabela.pdf Download (886kB)

Abstract

Latar Belakang : Lanjut usia yaitu bertambahnya usia seseorang yang disertai penurunan kapasitas fisik. Hal ini ditandai dengan penurunan masa otot dan kekuatannya serta denyut jantung maksimum. Peningkatan lemak tubuh, penurunan fungsi otak dan salah satunya penurunan pada sistem kardiovaskuler dan beresiko terjadinya hipertensi. Aktivitas fisik yang membantu lansia untuk menurunkan tekanan darah salah satunya yaitu senam aerobic low impact karena akan terjadi relaksasi dan dapat menyebabkan vasodilatasi pembuluh darah sehingga tekanan darah menurun. Tujuan : mengembangkan informasi pengetahuan pada artikel atau jurnal dari penelitian sebelumnya dan untuk mencari bukti ilmiah terkait penatalaksanaan tindakan perawatan yang akan dilakukan pada lansia hipertensi. Metode: metode penelitian ini yaitu menggunakan literature review. Pencarian jurnal dilakukan di portal jurnal online seperti Google Schoolar, ScieneDirect dan PubMed. Hasil penelusuran jurnal didapatkan 5 jurnal dalam penelitian ini. Hasil : hasil keseluruhan pencarian dari 3 database terdapat 1.416 artikel. Setelah di screening judul dan relevansi abstrak diperoleh 5 jurnal yang membuktikan efektivitas aerobic low impact dalam menurunkan tekanan darah lansia hipertensi. Kesimpulan : ada pengaruh senam aerobic low impact terhadap penurunan tekanan darah lansia dengan hipertensi dengan dosis durasi 35 menit, dilakukan 3 kali dalam seminggu. Saran : lansia hipertensi dapat menjadikan aerobic low impact sebagai latihan mandiri atau home program karena dapat menurunkan tekanan darah dan disarankan tetap memperhatikan pola makan yang sehat bertujuan untuk mencegah keluhan yang muncul akibat tekanan darah tinggi.

Actions (login required)

View Item

Downloads