Rahmatullah Yeni Kasari, 1610301120 and Meiza Anniza, S.Ft, M.Erg and Riska Risty Wardhani, S.Fis., M.Biomed (2020) PENGARUH ABDOMINAL EXERCISE DAN ABDOMINAL EXERCISE WITH SWISS BALL TERHADAP PENURUNAN LINGKAR PERUT PADA REMAJA. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text 1610301120_Fisioterapi_RAHMATULLAH YENI KASARI - Rahmatullah yeni kasari (1).pdf Download (961kB)

Abstract

Latar Belakang : Peningkatan lingkar perut pada remaja di karenakan makanan- makanan siap saji, mengandung lemak dan kurangnya waktu untuk berolahraga, peningkatan lingkar perut di proses oleh metabolisme tidak beraturan pada tubuh individu yang akhirnya mengakibatkan lingkar perut semakin lama semakin membesar. Untuk mengatasinya dengan menggunakan intervensi berupa Abdominal Exercise dan Abdominal Exercise With Swiss Ball yang digunakan untuk mengurangi lingkar perut pada remaja. Tujuan Penelitian : Untuk mengetahui perbedaan pengaruh abdominal exercise dan abdominal exercise withswiss ball terhadap penurunan lingkar perut pada remaja. Metode Penelitian : penelitian menggunakan metode narrative review. Pencarian jurnal dilakukan di portal jurnal online seperti PubMed, Google scholar dan ProQuest. Hasil : penelusuran jurnal didapatkan sebanyak 10 jurnal yang termasuk didalmnya latihan yang dapat menurunkan lingkar perut diantaranya Abdominal Exercise dan Abdominal Exercise With Swiss Ball kemudian dilakukan review dalam penelitian ini. Kesimpulan : Berdasarkan analisis data intervensi 10 jurnal penelitian yang telah dilakukan sebelumnya mengenai perbedaan pengaruh abdominal exercise dan abdominal exercise with swiss ball terhadap penurunan lingkar perut pada remaja, dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat perbedaan pengaruh abdominal exercise dan abdominal exercise with swiss ball terhadap penurunan lingkar perut pada remaja, yakni abdominal exercise dan abdominal exercise with swiss ball sama-sama efektif dalam menurunkan lingkar perut.

Actions (login required)

View Item

Downloads