Fury Devita Lestari, 1610301056 and Fitri Yani, SST.ST.,M.Fis and Dika Rizki Imania, SST.FT., M.Fis (2021) PERBEDAAN PENGARUH SENAM YOGA DAN TERAPI MUSIK TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA LANSIA : NARRATIVE REVIEW. Skripsi thesis, Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta.

Text NASKAH PUBLIKASI_FURY DEVITA LESTARI_1610301056 - fury lestari.pdf Download (502kB)

Abstract

Latar Belakang : Kelompok penduduk yang berusia 60 tahun ke atas disebut lanjut usia (lansia), dilihat dari segi biologis lansia adalah orang yang mengalami proses penuaan secara terus menerus, dan ditandai dengan menurunnya daya tahan fisik yakni semakin rentannya terhadap serangan penyakit yang dapat menyebabkan kematian. Proses penuaan sering dikaitkan dengan perubahan fisiologis pada lansia sehingga dapat mempengaruhi kualitas tidur. Lebih dari 80% lansia mengalami beberapa gangguan tidur dan 50% lansia melaporkan sering terjadi gangguan tidur. Penurunan kualitas tidur dapat mengganggu aktivitas sehari- hari sehingga membutuhkan penanganan. Untuk mengatasi gangguan kualitas tidur, maka dibutuhkan intervensi berupa Senam Yoga dan Terapi Musik. Tujuan : Untuk mengetahui apakah ada perbedaan pengaruh Senam Yoga dan Terapi Musik Terhadap Kualitas Tidur pada Lansia. Metode : Penelitian ini menggunakan penelitian Narrative Review, Pencarian jurnal dilakukan di portal jurnal online seperti Google Scholar,PubMed, dan pencarian manual kriteria inklusi dalam penelitian ini full text tentang intervensi Senam Yoga dan Terapi Musik, di terbitkan minimal dalam kurun waktu 2010-2020, dan metode yang digunakan adalah Eksperimental Study, dan analisis korelasi. Hasil Penelitian : Hasil review 5 jurnal Senam Yoga bahwa ada peningkatan kualitas tidur pada lansia. Hasil review 5 jurnal Terapi Musik bahwa ada peningkatan kualitas tidur pada lansia. Kesimpulan : Senam Yoga dan Terapi Musik sama-sama mempunyai pengaruh dalam meningkatkan kualitas tidur pada lansia. Saran : Senam Yoga dan Terapi Musik dapat diberikan sebagai alternative intervensi untuk lansia yang mengalami penurunan kualitas tidur.

Actions (login required)

View Item

Downloads