Khazanah Karya Ilmiah & Riset Terbuka

Lin Fatimah, 1610301127 and Rizky Wulandari, SST, M.Fis and Ika Fitri Wulan Dhari, SSt.Ft, M.Erg (2020) PERBEDAAN PENGARUH MUSCLE ENERGY TECHNIQUE DENGAN NORDIC EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS UNTUK MENURUNKAN RISIKO CEDERA HAMSTRING PADA ATLET NARATIVE REVIEW. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text LIN FATIMAH_1610301127_FISIOTERAPI - Lin Fatimah.pdf Download (1MB)

Abstract

Latar Belakang : Atlet merupakan salah satu profesi yang mulai banyak diminati oleh anak-anak Indonesia. Hal ini didukung beberapa prestasi cabang olahraga olahraga Indonesia di kompetisi dunia.. Seorang atlet mempunyai program latihan tertentu yang bertujuan untuk meningkatkan ketangkasan , kekuatan, kecepatannya, dan fleksibilitas. Atlet olahraga memiliki risiko cedera yang tinggi mengingat karakteristik dari atlet seperti berlari, loncat dan berhenti tiba tiba sehingga lebih banyak melibatkan kerja otot otot tungkai, terutama kerja otot hamstring. Atlet yang memiliki fleksibilitas yang buruk akan lebih mudah mengalami cedera dan berpengaruh pada kekuatan keseimangan otot, sehingga kerja dan fungsi otot tidak maksimal. Ada berbagai macam modalitas fisioterapi, beberapa contohnya berupa muscle enery technique dan Nordic Exercise yang digunakan untuk meningkatkan fleksibilitas hamstring pada atlet. Tujuan Penelitian : Untuk mengetahui perbedaan pengaruh Muscle Energy Technique dan Nordic Exercise terhadap peningkatan fleksibilitas untuk menurunkan risiko cedera hamstring pada atlet. Metode Penelitian : metode penelitian ini adalah penelitian narrative review. Pencarian jurnal dilakukan di portal jurnal online seperti Google scholar, PubMed, dan scienderect . Hasil penelusuran jurnal didapatkan sebanyak 5 jurnal Muscle Energy Technique dan 5 jurnal Nordic Exercise dilakukan review dalam penelitian ini. Kesimpulan : Ada perbedaan pengaruh muscle energy technique dan nordic exercise terhadap peningkatan fleksibilitas untuk menurunkan risiko cedera hamstring pada atlet. Dimana muscle energy technique lebih berpengaruh dalam meningkatkan fleksibilitas dengan rata rata selisih 17.885. sedangkan nordic exercise dengan rata rata selisih adalah 10.35.

Actions (login required)

View Item

Cetak Bukti Penyerahan (PDF)

Downloads