Jumharyati, 1610301211 and Ummy Aisyah N, S.ST.FT, M.Fis and Agus Riyanto, S.KM., M.Fis (2020) PERBEDAAN PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION (PNF) DAN STATIC STRETCHING TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING PADA PEMAIN FUTSAL DENGAN METODE NARATIVE REVIEW. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text 1610301211_S1 Fisioterapi_Jumharyati - jumharyati fisio(2).pdf Download (1MB)

Abstract

Latar Belakang : Cabang olahraga futsal merupakan cabang olahraga yang populer dan digemari oleh seluruh lapisan masyarakat terutama kaum laki-laki mulai dari anak-anak, remaja dan dewasa, permainan futsal sendiri membutuhkan fleksibilitas otot hamstring dalam hal meningkatkan perfomance di lapangan seperti berjalan, berlari, menendang untuk meminimalisir kemugkinan terjadinya cedera saat bertanding, sehingga dalam hal ini peran fisioterapi untuk memberikan intervensi non farmakologi seperti Neuromuscular Facilitation dan Static Stretching yang dapat meningkatkan respon fisiologis otot sehingga menjadi fleksibel Tujuan : untuk mengetahui Perbedaan Proprioceptive neuromuscular facilitation dan static stretching terhadap peningkatan fleksibilitas otot hamstring pada pemain futsal Metode : Penelitian ini menggunakan penelitian narrative riview dengan framework Population, intervention, comparsion, outcome (PICO). Pencarian literatut di lakukan di portal jurnal online seperti Google Scholar, PubMed dan Pedro yang diterbitkan dalam kurun waktu 2010-2020 dengan kriteria inklusi dan eksklusi yang telah ditetapkan Hasil : hasil review 5 jurnal Neuromuscular Facilitation bahwa ada peningkatan fleksibilitas otot hamstring dengan rata-rata selisih 4,0588. Hasil review 5 jurnal Static Stretching bahwa ada peningkatan fleksibilitas otot hamstring dengan rata-rata selisih 3,0672. Kesimpulan : Ada Perbedaan Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) Dan Static Stretching Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot hamstring pada pemain futsal. Saran : Bagi peneliti selanjutnya dapat melakukan pengambilan data secara langsung sehingga bisa diketahui secara pasti perbedaan diantara kedua intervensi tersebut terhadap fleksibilitas otot hamstring.

Actions (login required)

View Item

Downloads