Fadhil Taufik Kunaefi, 1610301072 and Nurwahida Puspitasari, SST Ft MOr and Moh. Ali Imron, S.Sos., M.Fis (2020) PENGARUH FLEXIBILITY EXERCISE DAN STRENGTHENING EXERCISE TERHADAP VERTICAL JUMP: NARRATIVE REVIEW. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text Fadhil Taufik Kunaefi S_1610301072_Fisioterapi S1 - Fadhil Taufik (1).pdf Download (1MB)

Abstract

Latar Belakang : Flexibility Exercise dan Strenthening Exercise dianggap dapat meningkatkan kemampuan Vertical Jump, akan tetapi bukti-bukti dari artikel penelitian masih sedikit ditemukan. Selain itu artikel narrative review terkait dengan kedua intervensi tersebut masih belum ada. Karena hal tersebut, maka artikel narrative review diperlukan untuk menilai keandalan atau keefektifan dari intervensi Flexibility Exercise dan Strenthening Exercise terhadap Vertical Jump. Tujuan : Untuk mengetahui pengaruh Flexibility Exercise dan Strenthening Exercise terhadap peningkatan Vertical Jump. Metode Penelitian : Menggunakan metode Narrative Review, yaitu dengan mengumpulkan sepuluh artikel penelitian, dengan melakukan identifikasi kata kunci menggunakan format PICO serta menentukan kriteria inklusi dan ekslusi untuk menentukan artikel yang akan dipilih. Pencarian artikel dilakukan pada tiga database (Science Direct, PubMed dan PEDro). Hasil Penelitian : Delapan artikel penelitian terkait dengan Flexibility Exercise dan Strengthening Exercise memberikan hasil yang signifikan. Namun, terdapat tiga atikel penelitian yang mendapatkan hasil tidak seignifikan terhadap peningkatakan kemampuan Vertical Jump. Simpulan : Beberapa penelitian memberikan hasil yang signifikan terkait dengan pemberian latihan Flexibility Exercise dan Strengthening Exercise terhadap peningkatan Vertical Jump. Tetapi tidak semua artikel yang memberikan hasil yang signifikan. Saran : Peneliti selanjutnya dapat meneliti mengenai tema ini dengan metode penelitian lain, seperti eksperimental.

Actions (login required)

View Item

Downloads