Elmira Astri Safitri, 1610301139 and Ummy Aisyah N, S.ST.FT, M.Fis and Rizky Wulandari, SST, M.Fis (2020) PERBEDAAN STATIC STRETCHING DENGAN MYOFASCIAL RELEASE TECHNIQUE TERHADAP PENURUNAN NYERI OTOT BETIS PADA WANITA PENGGUNA HEELS: METODE NARRATIVE REVIEW. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text ELMIRA ASTRI SAFITRI_1610301139_S1FISIOTERAPI - Elmira Safitri (3).pdf Download (1MB)

Abstract

Latar Belakang: Static stretching merupakan intervensi untuk mengurangi kekakuan otot atau muscle tendon unit (MTU) serta meningkatkan range of motion. Latihan peregangan otot yang dilakukan secara aktif mampu mendukung dan mengkontrol gerak sendi, dan mampu menahan stress selama beraktivitas seperti berdiri maupun berjalan.Sedangkan Myofascial release technique merupakan kombinasi dari manual terapi bagian otot yang spesifik dengan penggunaan stretching sebagai stimulasimengembalikan adaptasi fisiologis otot serta kapasitasnya dengan meningkatkan mobilisasi dan mengembalikan struktur jaringan lunak dan menjaga keseimbangan. Sehingga fisioterapi memiliki peran memberikan latihan seperti static stretching dan myofascial releasetechniqueyang dapat digunakan untuk menurunkannyeriototbetis.Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui perbedaan static stretching dengan myofascial release technique terhadap penurunan nyeri otot betis pada wanita pengguna heels. Metode Penelitian: Menggunakan narrative reviewdengan framework PICO untuk mengidentifikasi artikel Pubmed, Google Scholar, Wiley, dan PEDro dengan kata kunci yang ditentukan, kemudian dimasukan dalamflowchart, data hasil narasi , menyusun, meringkas dan melaporkan hasil. Hasil: Hasil menunjukan dimana identifikasi artikel yang membahas myofascial releasetechnique lebih berpengaruh dalam menurunkan nyeri otot betis dengan nilai rata-rata selisih 9,632, sedangkan static stretchingdengan nilai rata-rata selisih hanya 4,74.Kesimpulan: Ada perbedaaan yang signifikan antara intervensi static stretching dengan myofascial releasetechnique terhadap penurunan nyeri otot betis pada wanita pengguna heels. Saran: Diharapkan dapat menambah wawasan tentang static stretching dan myofascial release technique terhadap keluhan nyeri otot betis pada wanita pengguna heels.

Actions (login required)

View Item

Downloads