Andy Budiawan, 1610301046 and Agus Riyanto, S.KM., M.Fis and Andry Ariyanto, SST.Ft., M.Or (2020) PENGARUH CALF RAISE DAN SQUAT JUMP TERHADAP TINGGI LOMPATAN : NARRATIVE REVIEW. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text Andy Budiawan_1610301046_Fisioterapi S1.pdf Download (1MB)

Abstract

Latar Belakang :Tinggi lompatan merupakan gerakan mengangkat tubuh dari suatu titik ke titik yang lebih tinggi. Ada banyak cara latihan untutk memperoleh tinggi lompatan yang belum disosialisasikan oleh literature. Karena hal tersebut, peneliti menggunakan latihan otot tungkai yang berfungsi untuk menghasilkan tinggi loncatan yang maksimal, yaitu dengan latihan squat jump dan calf raise. Tujuan : Untuk mengetahui apakah ada pengaruh calf raise dan squat jump terhadap tinggi lompatan. Metode Penelitian : Menggunakan metode Narrative Review, yaitu dengan melakukan identifikasi kata kunci menggunakan format PICO serta menentukan kriteria inklusi dan ekslusi untuk menentukan artikel yang akan dipilih. Pencarian artikel dilakukan pada empat database (Google Schoolar, PubMed, PNRI dan Science Direct).Hasil Penelitian : Sepuluh artikel penelitian mengenai pengaruh calf raise dan squat jump memberikan hasil yang signifikan dalam peningkatan tinggi lompatan. Kesimpulan : Artikel penelitian membuktikan bahwa pengaruh calf raise dan squat jump terbukti berpengaruh terhadap peningkatan tinggi lompatan. Saran :Calf raise dan Squat Jump dapat dijadikan intervensi pada peningkatan tinggi lompatan.

Actions (login required)

View Item

Downloads