Suhesti, Suhesti and Suratini, Suratini (2014) Pengaruh Terapi Yoga terhadap Tingkat Insomnia pada Lansia Di UPT Panti Wredha Budhi Dharma Ponggalan Umbulharjo Yogyakarta. Skripsi thesis, STIKES 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text NASKAH PUBLIKASI_SUHESTI_201010201037.pdf Download (505kB)

Abstract

INTISARI Lanjut usia secara alami terjadi proses penuaan yang tidak dapat dihindari. Kebanyakan lansia berisiko mengalami gangguan tidur yang disebabkan oleh banyak faktor, misal: perubahan sosial, peningkatan penggunaan obat-obatan, kematian pasangan, dan penyakit. Dampak serius insomnia pada lansia misalnya mengantuk berlebih di siang hari, gangguan atensi dan memori, sering terjatuh, dan penurunan kualitas hidup. Terapi untuk mengatasi insomnia dapat dilakukan dengan terapi non farmakologis yaitu dengan terapi yoga. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh terapi yoga terhadap tingkat insomnia pada lansia di UPT Panti Wredha Budhi Dharma Ponggalan Umbulharjo Yogyakarta. Desain penelitian adalah pre eksperimen dengan rancangan one group pretest posttest. Subyek penelitian adalah lansia yang mengalami insomnia di UPT Panti Wredha Budhi Dharma Ponggalan Umbulharjo Yogyakarta sebanyak 11 orang dengan teknik total sampling. Uji statistik yang digunakan adalah Wilcoxon Match Pairs Test. Hasil analisis pretest dan posttest dengan Wilcoxon Match Pairs Test didapatkan nilai z sebesar -2.944 dengan nilai signifikansi (p) 0,003 artinya hasil tersebut menunjukkan bahwa Ha diterima dan Ho ditolak yang berarti terapi yoga berpengaruh terhadap tingkat insomnia pada lansia di UPT Panti Wredha Budhi Dharma Ponggalan Umbulharjo Yogyakarta. Saran untuk UPT Panti Wredha Budhi Dharma Ponggalan Umbulharjo Yogyakarta agar diterapkannya terapi yoga untuk menurunkan tingkat insomnia yang dialami lansia di panti. Kata kunci : lansia, terapi yoga, tingkat insomnia Kepustakaan : 20 buku (2003-2012) ; 13 karya ilmiah ; 11 internet Jumlah halaman : xiii, 74 halaman, 4 tabel, 6 gambar, 15 lampiran

Actions (login required)

View Item

Downloads