Dianpratiwi, Samita (2019) PENGARUH PENAMBAHAN CLOSE KINETIC CHAIN PADA WOBBLE BOARD EXERCISE DAN LATIHAN STAR EXCURSION BALANCE TEST TERHADAP KESEIMBANGAN PADA ANKLE INSTABILITY. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text Naskah Publikasi Samita.pdf Download (1MB)

Abstract

Latar Belakang: Ankle Instability merupakan suatu kondisi yang ditandai dengan melemahnya sisi luar pergelangan kaki, ditandai dengan adanya ketidakstabilan pada bagian lateral dan beresiko untuk terjadi cidera secara berulang. Seseorang dengan ankle instability akan mengalami keluhan Instabil atau kehilangan keseimbangan pada pergelangan kaki ketika berjalan, melompat, berdiri, jongkok, naik dan turun tangga, rekreasi, olahraga serta pada aktifitas fungsional yang lainnya. Tujuan: Untuk membuktikan apakah ada pengaruh penambahan close kinetic chain pada wobble board exercise dan latihan star excursion balance test terhadap keseimbangan pada ankle instability. Metode: Penelitian ini menggunakan eksperimental dengan pre and post test two group design. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet Sekolah Sepakbola Nogotirto Kidul (SSB Nokid), total responden sebanyak 20 orang, dengan rincian kelompok I terdiri dari 10 orang diberikan perlakuan berupa wobble board exercise dan latihan star excursion balance test dan kelompok II terdiri dari 10 orang diberikan perlakuan yang sama dengan kelompok I dan ditambahkan latihan berupa close kinetic chain selama 4 minggu dengan frekuensi 3 kali dalam seminggu. Pengukuran keseimbangan dilakukan dengan menggunakan star excursion balance test (SEBT). Uji normalitas dengan shapiro wilk test. Uji paired t-test dan wilcoxon digunakan untuk mengetahui peningkatan arah capai star excursion balance test pada kelompok I dan kelompok II. Hasil: Terdapat perbedaan signifikan pada arah anterior (p=0,000), anterolateral (p=0,000), lateral (p=0,000), posterolateral (p=0,000), posterior (p=0,000), posteromedial (p=0,000), medial (p=0,000) dan anteromedial (p=0,000). Kesimpulan: Ada pengaruh penambahan close kinetic chain pada wobble board exercise pada latihan star excursion balance test dalam meningkatkan keseimbangan pada ankle instability. Saran: Pada penelitian yang selanjutnya disarankan untuk menambahkan durasi waktu intervensi yang lebih lama sehingga latihan dapat di maksimalkan.

Actions (login required)

View Item

Downloads