Hamada, Zainudin Riawansyah (2018) Perbedaan Pengaruh Ladder Drill Dengan Circuit Training Terhadap Peningkatan Kelincahan Pemain Futsal Mahasiswa Fakultas Kesehatan Di Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

	Text Naskah Publikasi.pdf Download (357kB)
	Text Naskah Publikasi (Zainudin Riawansyah Hamada) fix.pdf Download (525kB)

Abstract

Latar Belakang: Kelincahan sangat penting untuk membantu meningkatkan kemampuan para atlet khususnya pada atlet cabang olahraga futsal dikarenakan kelincahan merupakan kemampuan untuk mengubah arah gerakan dari posisi keposisi yang berbeda dalam kecepatan tinggi dengan koordinasi gerak yang baik, oleh karena itu pemain futsal harus melatih kelincahan dengan baik, dalam meningkatkan kelincahan dapat diberikan latihan ladder drill dan latihan circuit training, sedangkan instrument dalam penelitian ini adalah agility T-test. Tujuan: Untuk mengetahui apakah ada perbedaan pengaruh ladder drill dengan circuit training terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal mahasiswa fakultas kesehatan di Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta. Metode: Jenis penelitian ini merupakan jenis penelitian quasi experimental dengan desain pre test and post test two group design. Teknik Pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Jumlah sampel dalam penelitia ini sebanyak 14 orang sampel yang dibagi menjadi dua kelompok dengan teknik simple randomized sampling. Hasil: Hasil uji pengaruh dari kedua kelompok dengan menggunakan paired sample T-test yaitu kelompok I nilai p = 0,001 (p< 0,05) dan kelompok II p = 0,003 (p< 0,05) yang berarti bahwa latihan yang diberikan pada masing-masing kelompok memiliki pengaruh signifikan terhadap peningkatan kelincahan. Dan hasil uji perbedaan dengan menggunakan independent T-test menunjukkan nilai p = 0,972 (p>0,05) yang berarti bahwa tidak ada perbedaan pengaruh anara kelompok perlakuan I dan kelompok perlakuan II. Kesimpulan: Tidak ada perbedaan pengaruh ladder drill dengan circuit training terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal mahasiswa fakultas kesehatan di Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta. Saran: Bagi peneliti selanjutnya disarankan untuk melakukan studi dan mencari banyak refrensi terbaru mengenai faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi kelincahan agar dapat memperoleh hasil yang lebih baik.

Actions (login required)

View Item

Downloads