Perbedaan Pengaruh Pemberian Balance Strategy Exercise Dan Resistance Band Exercise Terhadap Peningkatan Keseimbangan Dinamis Pada Atlet Taekwondo

Wahyuni, Sri (2018) Perbedaan Pengaruh Pemberian Balance Strategy Exercise Dan Resistance Band Exercise Terhadap Peningkatan Keseimbangan Dinamis Pada Atlet Taekwondo. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text NASKAH PUBLIKASI.pdf Download (440kB)

Abstract

Latar Belakang: Keseimbangan merupakan komponen biometrik yang sangat penting dalam setiap gerakan taekwondo, untuk itu setiap atlet taekwondo harus menguasai komponen ini dengan baik. Sehingga dalam membantu meningkatkan keseimbangan di berikan latihan berupa Balance Strategy Exercise dan Resistance Band Exercise pada otot-otot postural. Tujuan: Untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan Balance Strategy Exercise dan latihan Resistance Band Exercise terhadap peningkatan keseimbangan dinamis pada atlet taekwondo. Penelitian: Jenis penelitian ini menggunakan quasi experimental dengan teknik purposive sampling dan menentukan dua kelompok dengan cara randomized sampling. Desain penelitian adalah pre-test and post-test two group design. Sampel dalam penelitian ini adalah atlet pemula taekwondo bejumlah 16 orang degan usia 13-23 tahun. Hasil: kelompok 1 dan II menggunakan Paired Sample t-test pada kelompok I nilai p = 0.006 (p<0,05) dan pada kelompok II nilai p = 0.005 (p<0,05) berarti latihan yang diberikan pada masing-masing kelompok berpengaruh pada peningkatan keseimbangan dinamis pada atlet taekwondo. Dan hasil t-tes independent menunjukan nilai p = 0.874 (p<0,05) yang berarti tidak ada pengaruh yang sangat signifikan antara kelompok perlakuan I dan kelompok perlakuan II. Kesimpulan: tidak ada perbedaan efek yang sangat signifikan antara Balance Strategy Exercise dan Resistance Band Exercise terhadap peningkatan keseimbangan dinamis pada atlet taekwondo. Saran: untuk penelitian selanjutnya dapat menambah jumlah responden serta dapat mengontrol faktor-faktor yang dapat mempengaruhi penurunan keseimbangan seperti faktor aktifitas fisik serta gaya hidup yang dilakukan oleh atlet taekwondo.

Item Type:	Thesis (Skripsi)
Additional Information:	Penguji 1 : Mufa Wibowo Penguji 2 : Muhammad Irfan
Subjects:	R Medicine > R Medicine (General) R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology R Medicine > RT Nursing
Divisions:	Faculty of Medicine, Health and Life Sciences > Study Program of Physiotherapy
Depositing User:	Khairun Nisak
Date Deposited:	26 Feb 2019 07:14
Last Modified:	26 Feb 2019 07:14
URI:	http://digilib.unisayogya.ac.id/id/eprint/4243

Actions (login required)

View Item

Downloads