Fardhan, Moh (2018) Perbedaan Pengaruh Pemberian Circuit Training Dan Hydrotherapy Terhadap Peningkatan Endurance Pada Remaja. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text Naskah Publikasi.pdf Download (440kB)

Abstract

Latar Belakang : Dewasa ini banyak remaja malas untuk berolahraga karena terlalu sibuk dengan dunianya sendiri yang didukung oleh kemajuan teknologi yang sangat maju dan beranggapan semua bisa dilakukan dengan mudah tanpa kita harus beraktivias berat. Akibatnya banyak remaja yang mengalami penurunan daya tahan (Endurance) akibat kurang beraktivitas berat. Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh pemberian Circuit Training dan Hydrotherapy terhadap peningkatan Endurance pada remaja. Metode penelitian : penelitian ini merupakan quasi experimental dengan pre test and post test two group design dimana kelompok perlakuan 1 berjumlah 13 orang diberi perlakuan Circuit Training selama satu minggu sebanyak 3 kali dalam 4 minggu dan perlakuan 2 berjumlah 13 orang diberikan perlakuan Hydrotehrapy selama satu minggu sebanyak 3 kali dalam 4 minggu. Alat ukur dalam penelitian ini menggunakan Copper Test. Uji Normalitas menggunakan Shapiro-wilk Test, Uji Homogenitas menggunakan Lavene’s test, Uji Hipotesis I dan II menggunakan Paired Sampel T-test dan Uji Hipotesis III menggunakan Independen Sampel T-test. Hasil uji Paired Sampel T-test pada kelompok 1 p= 0,000 (p<0,05) dan pada kelompok 2 p= 0,000 (p<0,05), hal ini menunjukan bahwa kedua perlakuan memiliki pengaruh terhadap peningakatan Endurance pada remaja pada masing-masing kelompok. Hasil probabiliras menggunakan Independen Sampel T-test p= 0,10 (p>0,05) hal ini menunjukan bahwa tidak ada perbedaan pengaruh pemberian Circuit Traing dan Hedrotherapy terhadap peningkatan Endurance pada remaja. Kesimpulan : Tidak ada perbedaan pengaruh pemberian Circuit Training dan Hydrotehrapy terhadap peningkatan Endurance pada remaja. Saran : Saran untuk penelitian selanjutnya adalah lebih memperhatikan faktor yang dapat mempenggaruhi Endurance (VO2 Max) dan jumlah responden serta dilakukan pada usia dewasa agar hasil yang didapat lebih beragam.

Actions (login required)

View Item

Downloads