Putra, Hasnan Kurnia (2018) Pengaruh Penambahan Dodging Run Pada Side Jump Sprint Terhadap Peningkatan Kecepatan Pemain Bola Pasca Cedera Sprain Ankle Di SSB T.M.S Sleman. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Text NASKAH PUBLIKASI ok.pdf Download (455kB)

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh penambahan dodging run pada side jump sprint terhadap peningkatan kecepatan pemain bola pasca cedera sprain ankle. Side Jump Sprint merupakan salah satu latihan yang memerlukan kotak yang rendah atau obyek serupa yang tingginya 20-45 cm untuk kemudian di loncati kemudian berlari ke arah finish. Dodging run adalah lari berkelok-kelok melewati rintangan dalam tempo secepat-cepatnya. Teknik yang digunakan ini dengan quasi-eksperimental pre and post test 2 group design. Penelitian ini menggunakan sampel sebanyak 30 orang pemain sepakbola berusia antara 12 sampai 14 tahun (16 pada kelompok eksperimen I yaitu Side Jump Sprint dan 16 pada kelompok eksperimen II yaitu Side Jump Sprint dan Dodging Run). Kemudian dilakukan evaluasi dengan menggunakan tes sprint 35 meters untuk kecepatan. Hasil evaluasi uji kecepatan kemudian diuji dengan metode Shaphiro Wilk Test (p<0,05) dan uji Wilcoxon Signed Ranks (p<0,05). Program ini diterapkan selama 4 minggu, dengan tiga sesi per minggu dengan setiap sesi berlangsung satu jam. Berdasarkan eksperimen 1 dan eksperimen 2 didapatkan hasil uji Wilcoxon Signed Ranks (p=0.004) dan (p=0.008). Hal ini menyebabkan Ho ditolak dan Ha diterima sehingga dapat dikatakan bahwa terdapat pengaruh latihan side jump sprint dan dogding run pada peninkatan kecepatan pemain sepakbola di SSB T.M.S Sleman.

Actions (login required)

View Item

Downloads