Selly Omega Dila Teju, NIM. 1610301240 and Siti Khotimah, SST.FT., M. Fis (2018) PENGARUH LATIHAN FISIK TERHADAP PENINGKATAN VO2 MAX PADA REMAJA PUTRI UNIVERSITAS ‘AISYIYAH YOGYAKARTA. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.
|
Text
Naskah Publikasi Selly Omega Dila Teju 1610301240.pdf Download (933kB) | Preview |
Abstract
Latar Belakang: Masa remaja adalah masa transisi antara masa anak dan masa dewasa yang mencakup berbagai perubahan. Rendahnya aktivitas fisik akibat perkembangan teknologi serta tingkat stres akademis dan jadwal kuliah yang sibuk pada remaja berhubungan dengan penurunan VO2 max. Prevalensi penurunan VO2 max pada remaja di Indonesia menunjukkan 43,90% kurang dan 37,40 kurang sekali. Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh latihan fisik terhadap peningkatan VO2 max pada remaja putri Universitas „Aisyiyah Yogyakarta. Metode: Penelitian ini menggunakan metode quasi experimental dengan pre dan post with control grup design. Sampel berjumlah 10 orang kemudian dibagi secara acak menjadi 2 kelompok. Kelompok I adalah kelompok perlakuan diberikan intervensi latihan fisik berupa jogging selama 20 menit dan kelompok II adalah kelompok kontrol tidak diberikan intervensi. Penelitian ini dilakukan selama 6 minggu, 3 kali seminggu. Alat ukur pada penelitian ini adalah cooper test. Untuk uji normalitas data kelompok I dan II menggunakan shapiro wilk test dan untuk uji hipotesis menggunakan paired sampel t-test. Hasil: Hasil analisis data dengan paired t-test pada kelompok perlakuan menunjukkan nilai p=0,002 (p<0,05), sedangkan pada kelompok kontrol menunjukkan hasil p=0,935 (p>0,05). Hal ini menunjukkan bahwa ada pengaruh latihan fisik terhadap peningkatan VO2 max pada remaja putri Universitas „Aisyiyah Yogyakarta di kelompok perlakuan. Kesimpulan: Adanya pengaruh latihan fisik terhadap peningkatan VO2 max pada remaja putri. Saran : Mengkontrol aktivitas rsponden sebagai mahasiswi sehinga intervensi yang diberikan dapat optimal dan tepat serta menambahkan jumlah responden penelitian.
| Item Type: | Thesis (Skripsi) |
|---|---|
| Additional Information: | penguji 1: Siti Khotimah, SST.FT., M. Fis penguji 2: Dika Rizki Imania, SST.Ft., M.Fis |
| Subjects: | R Medicine > RA Public aspects of medicine > RA0421 Public health. Hygiene. Preventive Medicine R Medicine > RJ Pediatrics > RJ101 Child Health. Child health services R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology |
| Divisions: | Faculty of Medicine, Health and Life Sciences > Study Program of Physiotherapy |
| Depositing User: | Khairun Nisak |
| Date Deposited: | 05 May 2018 02:12 |
| Last Modified: | 05 May 2018 02:12 |
| URI: | http://digilib.unisayogya.ac.id/id/eprint/3871 |
Actions (login required)
 |
View Item |
Downloads
Downloads per month over past year
