Nurwanto, Nurwanto and Sulistyaningsih, Sulistyaningsih (2017) PERBEDAAN PENGARUH MYOFACIAL RELEASE TECHNIQUE DAN ROLLER MASSAGE TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS OTOT GASTROCNEMIUS KLUB FUTSAL IGUNA DESA KARANG TENGAH. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Preview

Text NASKAH PUBLIKASI NURWANTO.pdf Download (611kB) | Preview

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh myofacial release technique dan roller massage terhadap peningkatan fleksibilitas otot gastrocnemius klub futsal Iguna. Metode penelitian menggunakan quasy eksperimental desain. Rancangan yang digunakan pre-test and post-test two group design. Sampel penelitian berjumlah 20 orang dibagi 2 kelompok perlakuan intervensi myofacial release technique dan intervensi roller massage. Penelitian dilakukan selama 2 minggu dengan frekuensi pemberian intervensi 3 kali dalam 1 minggu. Pengukuran fleksibilitas otot gastrocnemius menggunakan goniometer, uji statistic menggunakan uji uji paired sample t-test dan uji Independent t-test Hasil : Hasil uji paired sample t-test pada kelompok I myofacial release technique sebesar p=0,000 dan kelompok II roller massage sebesar p=0,000. Hasil uji Independent t-test p=0,0019 (p<0,05). Kesimpulan : Tidak ada perbedaan pengaruh myofacial release technique dan roller massage terhadap peningkatan fleksibilitas otot gastrocnemius klub futsal Iguna. Saran : Bagi pemain futsal dapat menggunakan intervensi myofacial release technique atau roller massage untuk peningkatan fleksibilitas otot gastrocnemius.

Actions (login required)

View Item

Downloads