PERBEDAAN PENGARUH SENAM AEROBIC HIGH IMPACT DENGAN SENAM AEROBIC LOW IMPACT TERHADAP PENURUNAN LEMAK TUBUH PADA REMAJA PUTRI

Widodo, Ferdila Aprilianty and Khotimah, Siti (2017) PERBEDAAN PENGARUH SENAM AEROBIC HIGH IMPACT DENGAN SENAM AEROBIC LOW IMPACT TERHADAP PENURUNAN LEMAK TUBUH PADA REMAJA PUTRI. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Preview

Text NASKAH PUBLIKASI.pdf Download (950kB) | Preview

Abstract

Abstrak Latar Belakang: Perkembangan zaman dan era globalisasi yang terjadi saat ini membawa perubahan-perubahan dalam kehidupan. Peningkatan pendapatan pada kelompok masyarakat tertentu mengakibatkan perubahan gaya hidup dan pola makan. Perubahan pola makan ini dipercepat dengan maraknya arus budaya makanan asing yang disebabkan oleh kemajuan teknologi informasi dan globalisasi ekonomi. Perbaikan ekonomi menyebabkan berkurangnya aktivitas fisik masyarakat tertentu. Perubahan pola makan dan aktivitas fisik ini berakibat semakin banyak nya penduduk dengan golongan tertentu mengalami masalah gizi lebih berupa kegemukan dan obesitas, sehingga terjadinya peningkatan lemak di tubuh. Tujuan: Penelitian dilakukan untuk mengetehui perbedaan pengaruh aerobic high impact dan aerobic low impact terhadap penurunan lemak tubuh pada remaja putri. Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan metode eksperimental semu (quasi experimental )dengan pre and post test design two group dengan membagi sampel menjadi dua kelompok. 8 orang untuk kelompok perlakuan senam aerobic high impact dan 8 orang untuk kelompok perlakuan senam aerobik low impact, dilakukan selama 4 minggu dengan frekuensi 3 kali perminggu. Alat ukur yang digunakan ialah skin fold caliper. Hasil : Hasil uji Paired Samplet-test pada kelompok 1 diperoleh nilai p< 0,05 (p=0,000) dan pada kelompok 2 diperoleh nilai p<0,05 (p=0,000),hal ini menunjukkan bahwa kedua perlakuan memiliki pengaruh terhadap penurunan lemak tubuh pada masing-masing kelompok. Hasil komparatibilitas yang menggunakan Independent Samplet-test diperoleh nilai p <0,05 ( p=0,928 ), hal ini menunjukkan pada kelompok 1 dan 2 tidak memiliki perbedaan pengaruh terhadap penurunan lemak tubuh pada remaja putri. Kesimpulan: Tidak ada perbedaan pengaruh senam aerobic high impact dengan senam aerobic low impact terhadap penurunan lemak tubuh pada remaja putri. Saran: Saran untuk peneliti selanjutnya untuk mengontrol secara langsung aktivitas sehari-hari responden yang dapat mempengaruhi penumpukan lemak tubuh remaja putri.

Item Type:	Thesis (Skripsi)
Additional Information:	Penguji 1 : Siti Khotimah Penguji 2 : Rizky Wulandari
Subjects:	R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology
Divisions:	Faculty of Medicine, Health and Life Sciences > Study Program of Physiotherapy
Depositing User:	Khairun Nisak
Date Deposited:	13 Nov 2017 04:20
Last Modified:	15 Nov 2017 08:33
URI:	http://digilib.unisayogya.ac.id/id/eprint/2831

Actions (login required)

View Item

Downloads