Rahmawati, Eni and Ariyanto, Andry (2017) PENGARUH CORE STABILITY INTI TERHADAP PENURUNAN NYERI PINGGANG AKIBAT DUDUK STATIS DI SMP N 3 PAKEM. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Preview

Text naskah publikasi.pdf Download (540kB) | Preview

Abstract

ABSTRAK Latar Belakang : Masalah kesehatan yang dialami remaja akibat duduk statis dalam waktu yang cukup lama mulai sering terjadi. Antara lain pada sistem muskuloskeletal dan keluhan terbanyak adalah Nyeri Punggung Bawah yang menyebabkan individu menjadi tidak produktif karena adanya rasa nyeri yang dirasakannya. Angka kejadian pasti dari Nyeri Punggung Bawah tidak diketahui namun masalah Nyeri Punggung Bawah pada remaja pada umumnya dimulai pada usia dewasa muda. Sikap duduk yang salah terjadi pada mereka yang bekerja atau yang aktivitasnya lebih banyak dilakukan dengan duduk. Duduk lama dengan posisi yang salah dapat menyebabkan otot-otot punggung bawah menjadi tegang dan dapat merusak jaringan lunak sekitarnya Tujuan: penelitian ini ditujukan untuk mengetahui ada pengaruh core stability inti terhadap penurunan nyeri pinggang akibat duduk statis di SMP N 3 Pakem. Metode Penelitian : Jenis penelitian ini adalah Eksperimental pre test post test two control group design, didapatkan 16 jumlah sampel yang dibagi menjadi 2 kelompok 8 orang untuk kelompok kontrol dan 8 orang untuk kelompok perlakuan Core Stability Exercise. Intervensi dilakukan selama 2 minggu dengan frekuensi 3 kali seminggu. Alat ukur pada penelitian ini adalah VAS. Hasil : Hasil uji hipotesis diperoleh p = 0,007 (p < 0,05). Kesimpulan : Ada pengaruh core stability inti terhadap penurunan nyeri pinggang akibat duduk statis di SMP N 3 Pakem. Saran : saran untuk peneliti selanjutnya agar mengontrol penggunaan obat pereda nyeri pada sampel.

Actions (login required)

View Item

Downloads