PENGARUH LATIHAN WOOBLE BOARD DAN ANKLE STRATEGY TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN MENENDANG PADA MAHASISWA UKM TAEKWONDO UNIVERSITAS ‘AISYIYAH YOGYAKARTA

Herlambang, Lanang Imam (2017) PENGARUH LATIHAN WOOBLE BOARD DAN ANKLE STRATEGY TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN MENENDANG PADA MAHASISWA UKM TAEKWONDO UNIVERSITAS ‘AISYIYAH YOGYAKARTA. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta.

Preview

Text NASKAH PUBLIKASI Lanang Imam H (2).pdf Download (649kB) | Preview

Abstract

Latar Belakang: Keseimbangan merupakan komponen biometrik yang penting bagi para atlet terutama bagi atlet taekwondo di karenakan keseimbangan menjadi sangat penting dalam setiap gerakan dalam taekwondo.Untuk itu setiap pelaku taekwondo harus menguasai komponen ini dengan baik.Faktor-faktor yang mempengaruhi keseimbangan menendang antara lain cidera dan kekuatan otot yang kurang optimal. Tujuan: Untuk mengetahui adanya perbedaan pemberian latihan wobble board dan latihan ankle strattegy terhadap peningkatan keseimbangan menendang pada mahasiswa UKM taekwondo. Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan metode Experimental dengan pre and post two group design. Sebanyak 14 sampel yang ditentukan dengan menggunakan teknik purposive sampling. Sampel dibagi menjadi 2 kelompok yaitu kelompk 1dengan perlakuan wooble board exercise dan kelompok 2 dengan perlakuan ankle strategy exercise. Latihan dilakukan selama 4 minggu dengan frekuensi latihan selama 3 kali dalam seminggu baik untuk wooble board exercise maupun ankle strategy exercise. Alat ukur yang di gunakan Standing Stroke Test (SST). Hasil: Hasil uji hipotesis I menggunakan Paired Sample t-test diperoleh nilai p=0,000 (p<0,05)dan hasil uji hipotesis II menggunakan Paired Sample t-test diperoleh nilai p= 0,000 (p<0,05)yang berarti bahwa kedua perlakuan memiliki pengaruh terhadap peningkatan peningkatan keseimbangan menendang pada mahasiswa UKM taekwondo pada masing-masing kelompok. Hasil hipotesis III menggunakan Independent Sample t-test diperoleh nilaip=0,141(p>0,005)yang berarti tidak ada perbedaan pengaruh wooble board exercise dengan ankle strategy exercise terhadap peningkatan keseimbangan menendang pada mahasiswa UKM taekwondo Universitas „Aisyiyah Yogyakarta. Simpulan: Tidak ada perbedaan pengaruh wooble board exercise dengan ankle strategy exercise terhadap peningkatan keseimbangan menendang pada mahasiswa UKM taekwondo Universitas „Aisyiyah Yogyakarta Saran: Untuk peneliti selanjut nya di sarankan agar latihan dapat dilakukan dalam waktu lebih dari 1 bulan.

Item Type:	Thesis (Skripsi)
Additional Information:	1. Penguji 1: Imron, Moh. Ali 2. Penguji 2: Faidlullah, Hilmi Zadah
Subjects:	R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology
Divisions:	Faculty of Medicine, Health and Life Sciences > Study Program of Physiotherapy
Depositing User:	Admin Mr. Admin
Date Deposited:	04 Jan 2017 04:34
Last Modified:	04 Jan 2017 04:34
URI:	http://digilib.unisayogya.ac.id/id/eprint/2209

Actions (login required)

View Item

Downloads